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FitBoxe

Vous voulez :
Bénéficiez d’un coaching professionnel et bienveillant.
Suivre des séances de sport motivantes et passer de bons moments en ayant des résultats ?
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Le Fitboxe est l’association de la boxe et du fitness (pas d’opposition avec des adversaires).
Il se présente sous forme de circuits ou d’ateliers où l’on utilise la technique de boxe ainsi que ses outils : corde à sauter, sac de frappe, pattes d’ours, etc… afin d’atteindre les objectifs définis. C’est un cours complet où l’on travaille à la fois la tonicité, la perte de calories et où l’on se défoule.

Simple et efficace, on retrouve du renforcement musculaire avec ou sans matériel et des exercices cardiovasculaires. Lors d’un cours de Fitboxe vous solliciterez vos bras, vos jambes, vos fessiers, vos abdos, vos épaules, ainsi que les muscles de votre dos. Vous éliminerez des calories sans même vous en apercevoir.
Cette activité vous déchargera du stress et vous incitera à dépasser vos limites !

COACHINGS

Cliquez sur l'image pour en savoir +

Forfait coaching – abonnement mensuel (22€ le cours)

176.00 TTC

Le cours commence crescendo avec des exercices modérés pour chauffer le corps et monter en cardio, puis s’enchaine avec des exercices de hautes intensités variés selon les objectifs personnels.

Abonnement mensuel soit 22 € le cours.
Paiement en plusieurs fois disponible, cliquez sur « en savoir plus » pour choisir le nombre d’échéances.

Fréquence : 2 fois par semaine
Durée : 1 heure
Sur RDV.

Merci de renseigner des coordonnées valides lors de votre achat.

Coaching entre amis

20.00

Ami(e)s, collègues, et pourquoi ne pas remplacer le rdv apéro par le rdv Fitboxe ?
Transpirer, converser, échanger, rigoler, un cocktail fit, fun, cardio svp coach !
Basé sur des activités ludiques avec de la vraie technique de boxe, c’est génial et ça nous fait pas de tort !

Renforcements musculaires avec ou sans matériel et des exercices cardio-vasculaires.

Attention := 20 € / personne

Durée : 1 heure

Merci de renseigner des coordonnées valides lors de votre achat.

Bon cadeau

20.00 TTC

Une séance découverte FitBoxe en participant à un cours (coaching privé)

Merci de renseigner des coordonnées valides lors de votre achat.

Coaching en famille

39.00 TTC

Rien de mieux que de profiter de chaque instant avec ceux qu’on aime.
Renforcer les liens de la famille en cassant les liens de subordination mère/père – fille/fils etc…
Être acteur d’égal à égal et partager un objectif commun dans une activité dynamique !

1 parent + 1 enfant de + de 11 ans
ou
1 parent + 2 enfants de – de 10 ans

Durée : 1 heure

 

Conseil de récurrence : 1 cours hebdomadaire/mois ou 1 cours toutes les 2 semaines

Merci de renseigner des coordonnées valides lors de votre achat.

Coaching Ponctuel

29.00 TTC

Le cours commence crescendo avec des exercices modérés pour chauffer le corps et monter en cardio, puis s’enchaine avec des exercices de hautes intensités variés selon les objectifs personnels.

Durée : 1 heure
Sur RDV.

Abonnements de 10 mois
paiement en plusieurs fois disponible
(jusqu’à 10)
à vous de choisir le nombre d’échéances.

Coaching enfant – abonnement 10 mois (35€/mois)

350.00 TTC

Adapté aux enfants de 5 à 10 ans.

Les cours Fitboxe kids s’adressent aux enfants et adolescents désireux de se défouler et d’apprendre la technique de boxe sans prendre de coups (en utilisant les outils de la boxe, corde à sauter, sac de frappe, ect…) ils pourront expérimenter leurs mobilité et leur équilibre en déplacement. Activités d’initiation à la boxe.
Frapper ou toucher selon la consigne, la maitrise du geste, des émotions leur sera enseigné. Les résultats sont immédiats.

Le samedi 10h (activités autour des sens, la motricité, la maîtrise du geste)

Lieu : Parcours santé de Ducos

Stage compris pendant les périodes de fêtes (Noël, Carnaval, grandes vacances)
Abonnement de 10 mois

Paiement en plusieurs fois disponible, cliquez sur « en savoir plus »
(jusqu’à 10 fois : 35€/mois)

Durée : 1h par cours

 

FRAIS D’INSCRIPTION : 40 euros à régler auprès du coach.

Coaching ado – abonnement 10 mois (40€/mois)

400.00 TTC

Adapté aux ados de 11 à 17 ans.

Les cours Fitboxe kids s’adressent aux enfants et adolescents désireux de se défouler et d’apprendre la technique de boxe sans prendre de coups (en utilisant les outils de la boxe, corde à sauter, sac de frappe, ect…) ils pourront expérimenter leurs mobilité et leur équilibre en déplacement. Activités d’initiation à la boxe.
Frapper ou toucher selon la consigne, la maitrise du geste, des émotions leur sera enseigné. Les résultats sont immédiats.

Le samedi 10h (maitrise de soi, respect de l’adversaire, maîtrise des émotions)

Lieu : Parcours santé de Ducos

Stage compris pendant les périodes de fêtes (Noël, Carnaval, grandes vacances)
Abonnement de 10 mois

Paiement en plusieurs fois disponible, cliquez sur « en savoir plus« 
(jusqu’à 10 échéances : 40€/mois)

Durée : 1h par cours

 

FRAIS D’INSCRIPTION : 40 euros à régler auprès du coach.

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